UNA LLAVE SIMPLE PARA PAUSAS ACTIVAS DINáMICAS UNVEILED

Recuerda realizarlos de modo suave y controlada para evitar lesiones, y si experimentas dolor o molestias persistentes en una articulación, consulta a un profesional de la Lozanía.Nos parece muy importante la forma en la que nos sentamos en las silla de la oficina. Consideramos que es importante realizar una buena pausa activa, combinado con una